Nie byłabym sobą, gdybym do masażu nie spróbowała naturalnych olejków roślinnych, a szczególnie z dwóch ulubionych: jeden to olej z awokado to hit w dziedzinie olejki do masażu. Drugi to must have mojej łazienki – naturalny olej migdałowy. Odkąd go odkryłam, nie rozstaję się z nim i zawsze mam go pod ręką. Po prostu go uwielbiam!Naturalne olejki do masażu świetnie sprawdzają się jako tzw. poślizg w wykonywaniu masażu całego ciała, pleców, a także kończyn. Prawidłowo wykonany masaż odpowiednią techniką nie tylko rozluźni mięśnie ale także podziała pobudzająco na limfę (tzw. drenaż limfatyczny), wesprze przemianę materii przyśpieszając wydalanie toksycznych substancji z organizmu – w konsekwencji zredukuje efekt tzw. pomarańczowej skórki, poprawi krążenie, ujędrni i odmłodzi skórę. W zależności od zapotrzebowania masaż może mieć działanie relaksujące, odprężające ale także pobudzające i energetyzujące. Dlatego ważną rolę odgrywają odpowiednio dobrane olejki do masażu a konkretnie ich zapach – włączenie aromaterapii do masażu przynosi bardzo dobre efekty i wzmaga lecznicze działanie zabiegu. Dlatego w wielu gabinetach fizjoterapeutycznych, spa czy ośrodkach rehabilitacji coraz częściej włącza się naturalne olejki do masażu jako naturalne uzupełnienie pracy specjalisty.
Masowanie ciała przy pomocy olejków znane jest w Maroko od tysięcy lat. Jest to integralny element olej migdałowy, ze względu na swoją konsystencję, łatwą wchłanialność i przyjemny zapach.
rytuału pielęgnacji ciała, stosowany obok jego oczyszczenia i nawilżenia. Kiedyś wspominałam wam o rytuale Hammam, który jest niezwykłym zabiegiem pielęgnacji ciała i odnowy ducha – kobiety w Maroko regularnie odwiedzają łaźnie, gdzie starannie oczyszczają ciało m.in. przy pomocy mydełka savon noir oraz rękawicy kessa. Na sam koniec rytuału gdy ciało jest oczyszczone i nawilżone, stosują masaż używając naturalne olejki do masażu. Najpopularniejszym olejkiem jest oczywiście olejek arganowy ze względu na swoje cudowne właściwości, jednak równie popularny jest Olej z awokado także korzystnie wpływa na skórę oczyszczoną i nawilżoną po wizycie w łaźni. Używałam go oddzielnie lub zmieszanego z innym olejem (ja preferuję arganowy ale można go zmieszać także z olejem jojoba, migdałowym lub kokosowym). Polecam zrobienie takiej mikstury do masażu, szczególnie jeśli twoja skóra ma tendencję do przesuszania się lub jest podatna na zmarszczki. Jak działa olej z awokado? Przede wszystkim działa silnie odmładzająco, nawilżająco, odżywczo i regeneracyjnie. Zawiera dużą dawkę witamin E, A, D oraz B i wchłaniając się głębiej niż tradycyjne oliwki, dostarcza te witaminy do niżej ukrytych warstw skóry. Reguluje poziom wydzielania sebum oraz chroni skórę przed niekorzystnymi warunkami zewnętrznymi (ma naturalny filtr UV). A, zapomniałabym o najważniejszym – naturalny olej z awokado to najlepszy olejek przeciwzmarszczkowy jaki znam. Dlatego też warto stosować go do lżejszego masażu delikatnych miejsc ciała, np. twarzy (okolice oczu, kąciki oczu), szyi, dekoltu a także dłoni. Pamiętajcie, taki masaż wykonuje się przy użyciu opuszków palców, nie naciskając mocno na delikatną tkankę.
Kiedyś jedna z klientek zapytała mnie o manicure i pedicure. Często wiele pań wykonuje w trakcie tych zabiegów delikatny masaż stóp lub dłoni. Ja również to robię – szczególnie gdy przez kilka dni chodzę w butach na wysokim obcasie. Taka regeneracja stóp nie udała by się, gdyby nie olej z awokado - mój ekspert od masażu. Owszem, czasem zamieniam go na olej migdałowy, w zależności od nastroju niemniej jednak jest moim numerem jeden. A poza tym ma cudownie świeży owocowy zapach który też wpływa na mnie korzystnie. Zdecydowanie polecam do masażu olej z awokado!
Naturalny olej migdałowy stosuje się w pielęgnacji niemowląt i małych dzieci w Maroko ale także na całym świecie– świetnie sprawdzi się zamiast tradycyjnej oliwki z parafiną. Jest lekki, dobrze się wchłania i nie pozostawia tłustych śladów na ubrankach. Zawiera bardzo dużo odżywczych substancji które dbają o nawilżenie i ochronę cienkiej i podatnej na uraz skóry noworodka. Wiele mam używa olej migdałowy do wykonywania specjalnego masażu niemowlęcia, przeważnie podczas mycia i przewijania dziecka. To jest najlepsza metoda wspomagająca prawidłowy rozwój dziecka! Sama używam olejku migdałowego do pielęgnacji mojego niedawno narodzonego synka. Czy wiecie, że lekarze i psycholodzy podkreślają jak ważny jest dla małego człowieka dotyk jego mamy? Tymczasem często młodzi rodzice bojąc się, że przy przewijaniu, myciu czy karmieniu zrobią niemowlakowi krzywdę, ograniczają ten kontakt do minimum. To błąd! Dziecko potrzebuje dobrego i bezpiecznego dotyku swoich rodziców, dotyku pełnego miłości i dbającego o jego zdrowie – istnieją specjalne techniki masażu niemowląt, które nie tylko stanowią element pielęgnacji ciała ale także wzmacniają więź między rodzicami a dzieckiem. Rewelacyjna sprawa!
I taka ciekawostka dla przyszłych mam: Marokanki stosują olej migdałowy do pielęgnacji ciała w ciąży. Bardzo korzystnie wpływa na poprawę stanu skóry – nawilża, odżywia i dzięki temu wzmacnia ją od środka. Efekt jest naprawdę fajny, bo skóra jest jędrna, zdrowa, silna a przez to nie jest tak podatna na rozstępy.
O zbawiennym wpływie masażu na organizm człowieka można bardzo dużo pisać, szczególnie jeśli w tym masowaniu używamy naturalnych olejków bogatych w witaminy i substancje odżywcze. Takie olejki możecie kupić również poprzez nasz marokański sklep, mając gwarancję oryginalności oraz wysokiej jakości.
Ewelina Afandi
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz